雍和宫
　　雍和宫是全国除西藏地区以外，保存最完整、规模最大的一处喇嘛教寺庙。
　　雍和宫在北京市区东北安定门内。原为清世宗胤府第，修建于康熙33年（公元1694年），当时名叫雍亲王府。雍正3年（公元1725年）改名为雍和宫。主要建筑物是五进大殿，一进天王殿，二进雍和宫正殿，三进永佑殿，四进法轮殿，五进万福阁。这五进大殿殿宇巍峨，乞势轩昂，还有着不同于一般寺院的行宫气势。

永远都要自信

 

鹿和狼之间存在着一种非常独特的关系，它们在同一个地方出生，又一同样奔跑在自然环境极为恶劣的旷野上。大多数时候，它们相安无事地在一个地方活动，狼不骚扰鹿群，鹿也不怕狼。

在这看似和平的时候，狼会突然向鹿群发动袭击。鹿惊愕而迅速地逃窜、同时又聚成一群以确保安全。

狼群早已盯准了目标，在这追和逃的游戏里，会有一只冷不防地从斜刺里窜出，以迅雷不及掩耳之势抓破一只鹿的腿。

游戏结束了，没有一只鹿牺牲，狼也没有得到一点食物。

第二天，同样的一幕再次上演，依然从斜刺里冲出一只狼，依然抓伤那只已经受伤的鹿。

每次都是不同的狼从不同的地方窜出来做猎手。攻击的却只是那一只鹿，可怜的鹿旧伤未愈又添新伤，逐渐丧失大量的血和力气，更为严重的是它逐渐丧失了反抗的意志。当它越来越虚弱，已不会对狼构成威胁时，狼便群起而攻之，美美地饱餐一顿。

狼是绝顶聪明的，它一次次抓伤同一只鹿，让建只鹿一次次被失败击得信心全无，到最后它完全崩溃了，已忘了自己其实是个强者，忘了自己还有反抗的能力。当狼群攻击它时，它已没有勇气奋力一博了。真正打败鹿的是它自己，它的敌人不是凶残的狼，而是自己脆弱的心灵。

另一种珍爱

记得一位老音乐家辛酸的事。他在“文革”中被下放到农村为牲口铡了整整七年草。等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老。他笑道：“怎么会老呢，每天铡草我都会按4/4拍铡的。为此，我爱上了这位音乐家和他的作品，他懂得怎样拯救自己和爱自己。为什么不学会爱自己呢？

学会爱自己，还是让我们处我姑息，自我放纵，而是要我们学会勤于律已和矫正自己。这一生总有许多时候没有督促我们指导我们告诫我们叮咛我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关怀和爱抚都有随时失去的可能。这时候，我们必须学会为自己修枝打叉浇水培肥，使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草，而要成长为一株笔直葱茏的树。

学会爱自己，不让我们虐待自己苛求自己，而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候，在我们独立支撑着人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花，自己经自己画一道海岸线，自己给自己一个明媚的笑容。然后。怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，竖韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。

也许有人会说这是一种自我欺骗一下又有什么不好呢？

学会爱自己，这不是一种羞耻，而是一种光荣。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候，亲手去砌砖叠瓦，建造出我们自己的宫殿，成为自己精神家园的主人。

学会爱自己，才会真正懂得爱这大世界。